Schlagwort: Fitness

Wenn man von seinem Arzt Bluthochdruck diagnostiziert bekommt, jedoch keine Medikamente benötigt, dann sollte man froh darüber sein, da man noch selbst etwas gegen den Bluthochdruck tun kann. Dabei sollte man seine Lebensweise in einigen Bereichen umstellen um somit dem Bluthochdruck entgegen zu wirken. Das wichtigste ist dabei ein Vermeiden von Übergewicht, da dies sehr…