Schlagwort: blutdruck
Bluthochdruck durch Mineralstoffmangel
Diabetes, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten. In den meisten Fällen werden eine ungesunde Lebensweise, zu wenig sportliche Betätigung oder Übergewicht als Auslöser genannt. Wie man nun herausgefunden hat, können die Erkrankungen aber auch durch Magnesiummangel hervorgerufen werden. Aus diesem Grund bietet es sich an, beim Gesundheitscheck besonders auf die Blutwerte zu achten,…
Die richtige Ernährung bei Bluthochdruck
Um Bluthochdruck zu bekämpfen sollte man seine Lebensweise ändern und sich vor allem mehr bewegen und bewusster ernähren. Zur Ernährung gibt es ein paar grundsätzliche Sachen. Ganz wichtig ist es darauf zu achten die Salzzufuhr zu reduzieren. Da hat damit zu tun, dass eine hohe Kochsalzzufuhr die Entstehung des Bluthochdrucks begünstigt und sich somit der…